Quando queremos atingir determinados resultados, a estratégia mais usada é a definição de objetivos. Trabalhar numa determinada empresa, escrever um livro, correr a maratona, acabar o Mestrado ou MBA. Fazemo-lo para tudo, por vezes de forma inconsciente. Porém, James Clear defende que existe uma abordagem que pode ser mais eficaz: a definição de processos.
Objetivos vs Processos: qual é a diferença?
James Clear esclarece que, se para um escritor o objetivo é escrever um livro, o processo é estabelecer e cumprir um horário de escrita todas as semanas. Para um treinador, o objetivo é vencer o campeonato, então o processo são os treinos definidos e realizados diariamente.
Será que se ignorarmos os objetivos e nos focarmos somente nos processos conseguimos os resultados pretendidos?
O mais provável é que a resposta seja afirmativa, visto que os processos são hábitos criados para chegar ao objetivo. Se um treinador ignorar o seu objetivo de vencer o campeonato e focar-se simplesmente nos treinos diários da equipa, o mais provável é que desenvolva as condições necessárias para vencer.
Porque é que nos devemos focar na definição de Processos?
Os objetivos reduzem a felicidade atual: quando se trabalha para um objetivo estamos a adiar a nossa felicidade e sucesso para quando conseguirmos atingi-lo. Basicamente estamos a dizer “Não estou feliz agora, mas vou estar quando atingir o meu objetivo”, e isto é um peso muito difícil de suportar. Ao invés, podemos retirar o stress envolvido definindo processos diários. Com tarefas diárias que conseguimos concretizar torna-se mais fácil viver no momento e ir melhorando o nosso desempenho.
Os objetivos podem ser um obstáculo para o progresso a longo-termo: se consideramos alguém que treina para correr a maratona, a realidade é que irá treinar efetivamente como preparação, mas após atingir o seu objetivo o mais certo é que pare de treinar. Ou seja, não existe um estímulo para continuar a treinar após a conclusão do objetivo. Quando estabelecemos um processo conseguimos ter em mente o progresso e o desenvolvimento.
O futuro é imprevisível: ao definir objetivos estamos a tentar definir o que acontecerá no futuro, quando não sabemos que situações e obstáculos poderão surgir pelo caminho. Com os processos podemos criar ciclos de feedback para perceber se estamos a fazer aquilo que é necessário para atingir os resultados pretendidos. É uma forma de manter o controlo sem colocar demasiada pressão.
Isto não significa que a definição de objetivos não seja útil, apenas que é mais indicada para planear. E o estabelecimento de processos é mais indicado para desenvolver as atividades diariamente, sem perder a motivação.